*

10代・20代にも急増中!若い世代に起こる若白髪の原因と対処法

公開日: : 美容・健康

白髪といえば高齢者のなるものと思いがちですが、10代や20代という若い年代からでも白髪に悩む人が増えています。

 

あなたも鏡を見ていて1本でも白髪を見つけたときには、かなりブルーな気持ちになった経験があるのではないでしょうか?

 

苦労しているんだね…、と冗談交じりには言えず、真剣に悩んでいる人が多いのです。

 

1a1801a

 

若白髪の原因は遺伝によるところが大きいようですが、親には白髪が少ないのに子供には出るというパターンも多いのです。

 

その場合、無理なダイエットやストレスが原因となっていることがほとんどです。

 

そう言われてみるとあなたも心当たりがあるのではないでしょうか?

 

 

若白髪を治す方法

若白髪を治すにはストレス解消とバランスのとれた食生活を意識すると改善します。

 

食生活が乱れていると、髪に限らず体の不調や精神的な落ち着きが感じられにくくなります。

 

栄養をバランスよく摂取してしっかり睡眠をとるなどしてストレスを減らすと、髪にも良い影響が出てきます。

 

また、直接的な方法としては、白髪染めが手っ取り早くていいでしょう。

 

白髪染めなんて…と思うかもしれませんが、直接的に髪を染めるのはすぐに目に見えるため心の平穏をもたらしてくれます。

 

食べ物やストレス解消が良いとは言っても、目に見えるスピードで黒くなるわけではないのでどうしても時間がかかってしまいます。

 

その点白髪染めなら、いつものお風呂タイムにちょっと時間を足すだけで染めることが出来ます。

 

今はたくさん種類が出ているので、値段や色味などで選ぶと良いでしょう。

 

個人的なおすすめはヘアカラートリートメントです。

 

ヘアカラートリートメントは3回で染まるようになっているので、自然と黒くすることが出来ます。

 

 

まとめ

色が白いからと言っても特に問題はないのですが、どうしても年配のイメージが付きまとってしまいます。

 

食生活の改善やストレス発散は行いながら、白髪染めを効果的に使って、好みの色に染めるといいですね。

 

色持ちも良いものが多いので、見比べて試してみるといいですね。

 

関連記事

男子中学生限定!簡単にできるニキビ跡の治し方

中学生の悩み第一位といえば、思春期ニキビです。   あなたの年代で出来るニキビは、

記事を読む

no image

カミソリ負けにいいのはニベア?オロナイン?早く治すにはどっちを使えば効果的?

カミソリでムダ毛処理した後のヒリヒリや痛み・・・、手元にあるニベアで解消できるといいですね。 &n

記事を読む

口内炎の治し方!即効で治せる市販薬ランキング

音を立てずに忍び寄ってきて、ズキズキと痛みだす口内炎。   1つだけならまだしも、

記事を読む

彼にすっぴんが見せられないアナタ!急なお泊りに備えて今から準備を

あなたは彼氏にすっぴんを見せられますか?   と聞かれて「ハイ!」と答えられる女性は0

記事を読む

ロート製薬に確認してみた!セノビックを飲めるのはいつから?

  子供の成長期にはできる限り成長につながる栄養を取らせてあげたいですよね。 &n

記事を読む

お風呂に入ると体がかゆい2つの原因とは?病院での診察が必要な事も

お風呂に入ってしっとりしたはずなのに、お風呂から上がると体がかゆくなる症状に悩んでいませんか?

記事を読む

膀胱炎の原因と症状|自然治癒で治す事はできる?

最近なんだかトイレが近い…、排尿時に痛みがある…、など今までは感じなかった症状が出たなら膀胱炎(

記事を読む

no image

アデランス無料ヘアチェックではどんな事をされる?

自宅での頭皮ケアや育毛剤で効果が感じられなかったなら、そのまま同じ薄毛対策をしていても効果が見込めな

記事を読む

no image

快適な眠りを実現!ちょうどいい枕の高さ調整のポイント

長時間寝てもスッキリしないな~、寝て起きると肩こりがひどいんだよな~、と睡眠に対する悩みを持って

記事を読む

no image

ボディーソープは保湿成分で選ぶと肌が弱いアナタも安心!

毎日のお風呂でつかうボディーソープ。   安いからと安易に選ばずしっかりと肌に合っ

記事を読む

no image
カミソリ負けにいいのはニベア?オロナイン?早く治すにはどっちを使えば効果的?

カミソリでムダ毛処理した後のヒリヒリや痛み・・・、手元にあるニベアで解

カミソリ負けしたけど皮膚科に行けない!そんな時に代用できる市販の薬

    カミソリ負けして薬が欲しい・

カミソリ負けにリンデロンは使える?副作用なく安全に使用するための心構え

  ムダ毛処理した後のカミソリ負けがひどい時は、症状に

カミソリ負けでヒリヒリ痛い方は必読!剛毛な人でもムダ毛処理が痛くない方法

  手軽なムダ毛処理として使っている人の多い「カミソリ

カミソリ負けで湿疹ができたときの治し方!シミになる前の予防も解説

  カミソリ負けで赤く湿疹ができてしまった場合は、正し

→もっと見る

PAGE TOP ↑