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ニキビ肌にヨーグルトパックはNG?期待できる効果とデメリット

公開日: : 美容・健康

お肌が若返る・美白効果があるということでテレビでも紹介された事のあるヨーグルトパック。

 

即効性があるということで美容に厳しい女性陣をとりこにしています。

 

安くて自宅でカンタンに出来るとあって女性だけでなく男性にも人気のスキンケアです。

 

また、若返りや美白以外にもニキビケアにも有効といわれています。

 

 

ヨーグルトパックのやり方

ヨーグルトパックに面倒な工程はありません。

 

プレーンヨーグルトと小麦粉を混ぜてそのままを顔にパックするだけです。

 

パック後は5分~10分程度そのままにして洗い流すだけです。

 

とても簡単ですね。

 

ヨーグルトにはちみつやココアを入れても効果的です。

 

ただ、ヨーグルトの成分に含まれるアルファヒドロキシ酸はピーリング効果があるため、長時間の放置や毎日するのは止めましょう。

 

 

ヨーグルトパックがニキビに効果的といわれる理由とデメリット

ヨーグルトパックはニキビケアに効果があると言われています。

 

それはヨーグルトに含まれる亜鉛がニキビの原因であれるアクネ菌に対して有効に働くといわれるからです。

 

ただ、アクネ菌をやっつける位の強さがあるという事は肌に対しても負担がかかります。

 

強い肌にはニキビケアとしていいのでしょうが、ニキビができる肌は基本的に刺激に弱い、いわゆる敏感肌です。

 

ですので、軽度のニキビが出来るくらいならいいのですが、頬いっぱいににきびができるような敏感肌にはニキビケアとしては向きません。

 

ヨーグルトが肌に合わないと人によっては真っ赤になることもあるので、最初は短めのパック時間で始めるのが良いでしょう。

 

 

ニキビケアは専用のケア用品がおすすめ

ヨーグルトパックは安価でできるニキビケアの1つですが、肌質によっては悪化することもあるのでお勧めできません。

 

とはいえニキビケア用品は基本的に高いのでなかなか購入する事が出来ません。

 

ですので、トライアルセットがあるケア用品でお試しするのがおすすめです。



 

VCシリーズは7日間のトライアルが出来ることと30日間の返金保証が付いているので安心してお試しできます。

 

 

まとめ

ヨーグルトパック自体はピーリング効果がありお肌のケア方法として有効と言えます。

 

ただ、ニキビの出来やすい敏感肌の人が行う美容方法としては、肌質によってはおすすめできないこともあるので気をつけたほうがいいでしょう。

 

個人的にはパックして外部からよりも食べて体の中からの方がおすすめです。

 

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