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朝が弱くて起きられないアナタへの寝坊対策!最強目覚ましとアプリ

公開日: : 最終更新日:2017/06/30 生活

目覚ましをかけているのに起きられない…

いつの間にか目覚ましが止まっている…

目覚ましを止めた記憶すらない…

 

朝が弱くて起きられないあなたの気持ちはこのようなところではないでしょうか?

 

よーく分かります、私もそうでしたから。

 

目覚ましを2個置いても起きられない、携帯のスヌーズ機能を使っても目が覚めない、という寝坊・遅刻の常習犯でした。

 

そんな私でも起きられるようになった目覚まし時計とアプリを紹介します。

 

 

振動して起こす最強の目覚まし時計

音量の大きさを競う目覚まし時計は多いですが、ご近所迷惑になりますし音は慣れるので大きいからといって良いというものではありません。

 

音よりも振動の方が目覚めには効きます。

 

私が起きれるようになった目覚まし時計はコレです↓

 

 

厳密に言うと時計ではなく枕ですが、かなり効きます。

 

アラーム音をセットする事もできますが、振動だけで十分です。

 

ただ、残念なことに楽天市場ではどのショップでも売り切れになっていました。(調査時)

 

やはり音では起きられない同じ悩みを持つ人の評価が高いからのようです。

 

 

 

すぐには止まらない目覚ましアプリ

目覚し機能のアプリは様々出ていますが、個人的にはすぐには止まらないタイプの目覚ましがおすすめです。

 

その中のひとつが、最強目覚まし時計~連打ver~です。

 

一回の操作で止められるアプリは無意識に止める事ができてしまいます。

 

ですので、何日か使っていると気づかないうちに止まってしまっています。

 

ついにはスヌーズすらいつの間にかとまってしまっているので厄介です。

 

このアプリはアラームを止めるためにボタンを連打しないといけないため、嫌でも目が覚めてしまうのです。

 

インストールはこちら

(調査時無料)

 

 

この2つがあればまず起きられます。

 

 

寝坊がなくならない原因を断つ

ただ、寝坊してしまう原因のひとつに睡眠の質が悪いということがあります。

 

寝坊した日でも、仕事中に睡魔が襲ってきたり、昼食後にウトウトしてしまうのは、深くて休息できる睡眠が取れていないからです。

 

良質な睡眠へと導く方法の記事では睡眠の質を上げる方法を紹介しています。

 

寝坊が習慣化している場合は一度読んでみてください。

 

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