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削っても綺麗にならない?かかとがガサガサになる原因とケア方法

公開日: : 美容・健康

かかとがカサカサにひび割れていると、古い角質を除去するクリームやヤスリでキレイにしていませんか?

 

でも、しばらくするとまた同じようにガサガサになって汚くなってしまう、という悩みは意外と多いです。

 

せっかくクリームやヤスリで綺麗にしたのなら、少しのケアをすることでかかとは見違えるように美しくなります。

 

 

かかとがガサガサになる原因

かかとは立って歩く時に全体重がかかり、人間の体を支える柱の根っこのような場所なので、体の中で一番皮膚が厚い部位です。

 

皮膚が厚いという事は、古い角質がドンドン蓄積されているのです。

 

靴下や靴などで常に覆われているので、蒸れやすく汗となって蒸発してしまいます。

 

常に乾燥しているためガサガサになるのです。

 

また普段はケアを怠りがちな部分なので、かかとは常に乾燥しています。

 

カラカラに乾燥している状態で全体重がかかとにのしかかるために皮膚が潰れてひび割れてしまうのです。

 

 

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かかとのガサガサを防ぐケア方法

かかとが乾燥しているなら保湿すれば大丈夫よね?と思ったかもしれませんが、単に保湿するだけでは表面に一時的な水分を補給するだけになってしまいます。

 

かかとに潤いを満たすには次のケアが必要です。

 

1.シャワーではなく湯船に浸かる

2.かかとを揉んで柔らかくする

3.クリームで保湿する

4.靴下をはいて水分を浸透させる

 

潤いを浸透させて逃がさないようにする事で、かかとの乾燥が防げます。

 

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かかと水虫の可能性も!?

もし、かかとのひび割れ以外に皮がめくれている状態の場合はかかと水虫の可能性もあります。

 

かかとの水虫は完治に時間が掛かるため、そのまま放置していると爪に感染して水虫が広がってしまう場合があります。

 

皮がめくれている場合はすぐに皮膚科で診てもらうようにしてください。

 

 

まとめ

かかとのガサガサが気になったら、ひび割れている部分を削ってキレイにしている人は多いですが、その後のケアが満足にできていないケースが多いです。

 

毎日のケアでかかと美人になれるので、面倒くさがらずにかかとのお手入れをしてみてくださいね。

 

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