*

目を開けたまま寝る人は要注意!眼球が傷ついてしまう事も!

公開日: : 最終更新日:2015/01/30 美容・健康

夕方から夜にかけて電車に乗っていると

半目を開けて寝ている人ってけっこう見かけませんか?

 

仕事帰りで「疲れているんだろうな~」と思うのですが、

見た目がちょっと怖いですよね。

 

また、自分も寝ている時に

目が開いてしまっているのではないかと心配になります。

 

今のところ家族からも口が開いているとは言われますが

目が開いていると指摘をされた事がないので大丈夫だと思います。

 

ただ、実際には分からないですね。

 

 

スポンサーリンク




 

 

寝ている間もしっかりと目を閉じている人もいれば

熟睡状態になると目が開いてしまう人もいます。

 

起きているわけではなく、しっかりと眠っているんですけどね。

 

その理由をご紹介します。

 

 

寝ているときに目が開いてしまう原因

 

【加齢や全身疲労】

今は大丈夫だと思っていても、加齢や疲労により筋力が低下

してしまうとまぶたの筋肉も弱まります。

 

そのため目が開いてしまう事があります。

 

 

【まぶたの大きさに対して眼球が大きい】

小さい時から目が開いてしまうという人は

眼球が大きいことが原因と考えられます。

 

また、近眼の人に多いようです。

 

目が大きいのは羨ましいですが、

寝ているときに目が開いてしまうのは困りますね。

 

 

【まぶたの筋肉が常に緊張】

本来寝ている時は筋肉も緩むのですが、

寝ている時も筋肉が緊張したままになってしまう。

 

 

 103902

 

 

これらの原因が考えられるので、

今は大丈夫だとしても将来的には分からないわけです。

 

 

開いたままだと目に悪影響!

 

寝ているのに目が開いている状態は

見た目にちょっと怖いというだけでなく、

目にも悪い影響を与えるので気をつけましょう。

 

【ドライアイ】

目が開いている事により目の表面が乾燥

ドライアイになってしまいます。

 

起きた時に目が痛いという方は

寝ている間に目が開いている可能があります。

 

 

【目が傷つく】

目が開いている事により、

ほこりが目に入ってしまい眼球を傷つける恐れがあります。

 

 

では、どのように対策をすれば良いのでしょうか。

 

 

どうしても目が開く場合の対処法

 

意識して目を開けているわけではないので

寝ている間に目を傷つけないよう保護することが大事です。

 

・アイマスク

・医療用のテープを貼る

・ドライアイ用の目薬を寝る前に点眼する

 

これらの方法がありますが、

残念ながら根本的な解決にはなりません。

 

 

035446

 

 

また、アイマスクや目薬ならともかく、

毎晩まぶたにテープを貼るのは皮膚にも良くありません。

 

ですので、気になる方は眼科で相談する事をおすすめします。

 

場合によってはホルモン分泌の異常で眼球突出する

バセドー病の可能性もあります。

 

特に20~30代の女性に多くみられる症状がありますので

朝、目の痛みを感じるなど気になったら

早めに医師に相談して診てもらうことをおすすめします。

 

関連記事

椿油を使ってもパサパサが改善しない細い髪の原因は○○にあった!

髪がパサパサで広がってまとまらない、 毎朝、髪のセットをするときに格闘していませんか? &n

記事を読む

no image

鎮痛剤の乱用ストップ!寝起きに頭痛でこめかみが痛い原因と対処法

■朝起きるとこめかみが痛い… ■朝起きるのがゆううつ… ■寝すぎると頭痛がする… &nbs

記事を読む

no image

ヘアアイロンで髪を傷めない最適の温度設定|200℃は高すぎ?

くせ毛を真っ直ぐにしたり、巻き髪にカールをさせたりと便利に使えるヘアアイロン。  

記事を読む

日焼け止めでニキビが悪化するのはなぜ?塗らないほうがいい?

ニキビやニキビ跡に悩んでいる人は、この季節は通常のケアのほかに紫外線対策が必要です。  

記事を読む

食物繊維のとりすぎが便秘を悪化させる?意外な原因と対策とは

便秘が辛い!   そんな時に便秘解消するために摂取するものといえば「食物繊維」です

記事を読む

no image

ニキビ肌にヨーグルトパックはNG?期待できる効果とデメリット

お肌が若返る・美白効果があるということでテレビでも紹介された事のあるヨーグルトパック。 &nb

記事を読む

no image

アデランス無料ヘアチェックではどんな事をされる?

自宅での頭皮ケアや育毛剤で効果が感じられなかったなら、そのまま同じ薄毛対策をしていても効果が見込めな

記事を読む

おたふく風邪に大人がかかったときの症状と治療法

おたふく風邪は一般的に幼少期(2歳~12歳)にかかり、一度かかると二度とかかりません。 &nb

記事を読む

1日お風呂に入らないとどうなる?やっぱり臭い?

「今日も疲れたー、お風呂に入るのめんどくさいなー」と思ったこと、1度や2度ではないですよね?

記事を読む

同窓会で綺麗と言われたい!30代で若く見せるためのポイント

学生生活を終え一般社会に出ると自然と疎遠となるのが学生時代の友人達。   30代く

記事を読む

no image
カミソリ負けにいいのはニベア?オロナイン?早く治すにはどっちを使えば効果的?

カミソリでムダ毛処理した後のヒリヒリや痛み・・・、手元にあるニベアで解

カミソリ負けしたけど皮膚科に行けない!そんな時に代用できる市販の薬

    カミソリ負けして薬が欲しい・

カミソリ負けにリンデロンは使える?副作用なく安全に使用するための心構え

  ムダ毛処理した後のカミソリ負けがひどい時は、症状に

カミソリ負けでヒリヒリ痛い方は必読!剛毛な人でもムダ毛処理が痛くない方法

  手軽なムダ毛処理として使っている人の多い「カミソリ

カミソリ負けで湿疹ができたときの治し方!シミになる前の予防も解説

  カミソリ負けで赤く湿疹ができてしまった場合は、正し

→もっと見る

PAGE TOP ↑