*

食べるだけでは痩せないよ?タイガーナッツで太りにくくなる食べ方

公開日: : 美容・健康

食べるだけで太りにくくなれる食品として人気の「スーパーフード」

 

人気モデルの道端アンジェリカさんも愛用者の1人です。

 

実は彼女、スリムな体とは裏腹に意外と大食いなのは知っていますか?

 

なんと夕食で1日分のカロリーを摂取する事もあるのだとか。

 

 

スポンサーリンク




 

 

 

それなのに理想的なスタイルを維持するためにスーパーフードの1つであるタイガーナッツを食べて太りにくい体質を作っているのです。

 

 

スーパーフードと呼ばれる由縁

よく食事の前に野菜を食べるといいと言われますよね?

 

それは、

・食べ物の吸収を抑える

・満腹中枢が刺激される

・お通じをよくする

 

などの効果があるからです。

 

なので、タイガーナッツでなくても野菜でいいといえばいいのです。

 

このスーパーフードが優れているのは、ゴボウの14倍の食物繊維があるので野菜を最初に食べるより吸収しにくくなるのです。

 

 

テレビ番組で紹介されたタイガーナッツ

わたしの何がイケないの?などのテレビ番組で紹介されていましたが、タイガーナッツの食べ方はとても簡単です。

 

食前に食べるだけ、しかもそのまま!という手軽に摂取できる食べ物です。

 

ただ、道端アンジェリカさんが番組の中でも言っていましたが、食べるだけではダメなのです。

 

「運動してナッツを食べてるのがいい」と。

 

だって食べるだけでの痩せられるなら、太っている事を悩む人はいなくなるわけですからね。

 

gym_running

 

道端アンジェリカさんも、ランニングや水泳などの運動を欠かしていません

 

理想の体型を得たいなら努力も必要という事です。

 

 

タイガーナッツはどこで買える?

タイガーナッツは普通のお店では売っていません。

 

ですので通販での購入になりますが、テレビの影響から品切れ状態になっているショップも多いです。

 

今日現在で販売しているお店が確認できたのは楽天の下記のお店ですが、60個セットなのでちょっと試してみようという金額ではありません。

 

どうしても欲しいなら、個人輸入という方法もなくはないですが、口にする物なので安全面を考えるとオススメできません。

 

予約対応しているお店を見つけて予約しておくのが確実でしょう。

 

 

最後に

勘違いしてはいけないのは、タイガーナッツだけで痩せられるわけではないということです。

 

ダイエットに効果的な食べ物が紹介される度に「これなら簡単に痩せられそう」、と飛びつく人が多いですが、食べるだけで痩せられるなら、ダイエットで悩む人は存在しませんからね。

 

必ず努力が必要です。

 

タイガーナッツは、せっかく運動して落とした脂肪をつけないための補助的な役割なのです。

 

適度な運動は体型維持だけでなくストレス発散にも効果的です。

 

2016年はまだ始まったばかりです。

 

今年は是非理想の体型を手に入れてくださいね。

 

関連記事

インフルエンザの予防接種受ける時期…子供の場合

日 に日に寒さが増してくるようになりました。   それでも、まだ今の時期、お昼、陽

記事を読む

起立性低血圧の症状

起立性低血圧の原因と対処|立ちくらみを引き起こさない予防

・朝起きるのがつらい ・起きあがろうとするとフラフラする ・立ち上がると倒れそうになる &

記事を読む

カミソリ負けでヒリヒリ痛い方は必読!剛毛な人でもムダ毛処理が痛くない方法

  手軽なムダ毛処理として使っている人の多い「カミソリ」。 毛抜きみたいに時

記事を読む

目つきの悪い男

目つきの悪い男は嫌われる?好印象を持たれるためにするべきこと

たまたま目が合えばすぐに逸らされる・・・ 会社や学校ではいつも一人ぼっち・・・ &nbs

記事を読む

足を組む癖は今すぐ直そう!体のゆがみが体調不良を呼ぶ!

仕事中や授業中などで椅子に座っているとき ついつい足を組んで座っていませんか?  

記事を読む

乳腺症は20代でもなる

乳腺症は20代でもなるって本当?痛みやしこりの様子見は危険!

女優の真矢ミキさんが乳腺症であることを公表されてから、乳腺症についての不安を口にする方が増え

記事を読む

no image

寝起きがだるいのは病気?朝の目覚めを悪くしている原因は何?

朝目が覚めると全身の倦怠感があり、だるくて起きられないという経験、あなたもありませんか? &nbs

記事を読む

no image

ワセリンリップで唇が荒れる人必見!保湿ではなく潤いが必要!

冬には荒れた唇をケアするリップクリームが欠かせない!という人は女子だけでなく、最近は男子にも多い

記事を読む

no image

前髪が浮く原因と自宅で出来る対処法|すぐに浮いてくる人必見

お出かけ前のスタイリングで前髪が浮いて決まらないと、テンションが上がらずイライラすることありますよね

記事を読む

椿油を使ってもパサパサが改善しない細い髪の原因は○○にあった!

髪がパサパサで広がってまとまらない、 毎朝、髪のセットをするときに格闘していませんか? &n

記事を読む

no image
カミソリ負けにいいのはニベア?オロナイン?早く治すにはどっちを使えば効果的?

カミソリでムダ毛処理した後のヒリヒリや痛み・・・、手元にあるニベアで解

カミソリ負けしたけど皮膚科に行けない!そんな時に代用できる市販の薬

    カミソリ負けして薬が欲しい・

カミソリ負けにリンデロンは使える?副作用なく安全に使用するための心構え

  ムダ毛処理した後のカミソリ負けがひどい時は、症状に

カミソリ負けでヒリヒリ痛い方は必読!剛毛な人でもムダ毛処理が痛くない方法

  手軽なムダ毛処理として使っている人の多い「カミソリ

カミソリ負けで湿疹ができたときの治し方!シミになる前の予防も解説

  カミソリ負けで赤く湿疹ができてしまった場合は、正し

→もっと見る

PAGE TOP ↑