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さっぽろ雪まつりでは日焼けに注意!冬特有の紫外線対策を忘れずに

公開日: : 旅行, 美容・健康

2015年さっぽろ雪まつりが遂に開幕しました。

 

【さっぽろ雪まつりの日程】

 2015年2月5日(木)~2月11日(水)

 

 

今年は映画「スターウォーズ」の公開を記念して

ダースベイダーが登場するなど

今年も観光客の目を楽しませてくれそうです。

 

ただ、雪まつりの日程や会場、

プロジェクションマッピング等の催し物に気をとられるあまり、

大事な事を忘れている人が多すぎます。

 

それは、日焼け(雪焼け)対策です。

 

夏に比べて冬は紫外線対策を甘く考えがちなので

絶対に忘れないようにしてください。

 

 

なぜ雪まつりで紫外線対策が必要なの?

あなたがスキーやスノボをしたことがあるなら

スキー場の日差しの強さを肌で感じたことがあるはずです。

 

雪の表面で反射した光はまぶしいほど強いです。

 

スキー場で日焼け止めを怠ってしまうと

ゴーグルの跡がくっきりと残ってなかなか消えませんよね?

 

それと同じことが、さっぽろ雪まつりの会場

そこかしこで発生しているのです。

 

ただ、観光で行っているという認識が強いため

日焼け止め対策を忘れてしまいがちなのです。

 

でも、冬の紫外線は夏より少ないので大丈夫なのでは?

と思うかもしれませんね。

 

確かに、冬の紫外線量は夏よりも少ないです。

 

しかし、雪の反射光はとても強く

会場を歩いたり催し物を楽しんでいる間中、

上からも下からも紫外線を浴び続けている状態なのです。

 

また、冬は普段の紫外線量が少ないため

お肌が紫外線に慣れていません。

 

その状態のときに、いきなり上と下からの

強烈な紫外線のダブルパンチを受けてしまうと

夏以上の肌ダメージが発生してしまいます。

 

 

 

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雪まつりで日焼けしないための紫外線対策

紫外線対策には、もちろん「日焼け止め」を塗って

しっかりと対策します。

 

ただし、冬は「乾燥」という敵もいます。

 

カサカサの状態の上に日焼け止めを塗るだけでは

肌のバリア機能が低下しているため、

紫外線からお肌を守るには不十分です。

 

ですので、お肌に十分な保湿をしてから

日焼け止めを塗るようにしましょう。

 

冬の紫外線対策は、「保湿+日焼け止め」

のセットと心得てください。

 

 

もし日焼けしてしまったら

夏より冬の方が日焼けが治りにくい原因として

新陳代謝が関係しています。

 

肌のターンオーバーが落ちているため

冬の日焼けの方が元に戻りにくいのです。

 

もし日焼けをしてしまったら

まずは肌が失ってしまった水分を補給しましょう。

 

その際、パッティングするのではなく、

コットンで肌を優しくなでるように

化粧水をしみ込ませてあげるのがコツです。

 

その後、クリームやオイルを塗って

肌にしみ込ませた水分が蒸発しないように防ぎます。

 

また、水分をしっかりと摂って

体の内側からケアすることも大切です。

 

SS_Festival

引用元:Wikipedia

 

最後に

冬の北海道ですから、防寒対策はバッチリの場合が

多いですが、日焼けと乾燥対策は不十分な人が多いです。

 

雪まつりでできた日焼けがなかなか取れない、

いつの間にかシミが増えている、

なんて事のならないようしっかりと日焼け対策をして

今年の雪まつりを楽しんでくださいね。

 

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