*

旦那のいびきに悩んでいる方へ!寝ている間もしっかり防止するグッズ

公開日: : 最終更新日:2015/11/04 美容・健康

旦那さんのいびきがうるさく

ガマンの限界と悩まされていませんか?

 

毎晩毎晩、本人はグースカ寝ているのに

隣で布団に入っている私はうるさくて眠れない…

 

同じ悩みを持つ奥様は全国に沢山います。

 

ただ、いびきグッズは沢山あるけれど

どれを買えば効くのか分からないですよね?

 

そこで、実際に購入して使ってみた

いびき防止グッズの感想を紹介します。

 

 

いびきをかく旦那への対策

毎晩いびきをかいて騒音を撒き散らす旦那さんには

しっかりとしたいびき対策が必要です。

 

 

いびき防止グッズ

それでは早速いってみましょう!

 

ブリーズライト

鼻孔(鼻の穴)を広げることで鼻のつまりを軽減し

いびきを防止するグッズ。

 

テレビCMでも流れていたし、口コミで一番効果があったと

書いてあったので購入しましたが、見事撃沈しました。

 

貼る場所が悪かったのかも知れませんが、

我が家では全く効果なしという結果に。

 

 

ブレストレーナー

くわえかたが悪いのか、

寝ている間にどこかに飛んでいってしまっているので

効果は分からずでした。

 

本人曰く、装着時にちょっと痛みがあり

変な感じがするので付けたくないと言われ、

すぐに却下となりました。

 

そのくせ、良く寝ていたので、

寝ている間に自分で外していたのかも?

 

 

驚くほど鼻スッキリ O2アップ

鼻の中に入れて鼻の通りを良くして

いびきを解消してくれるグッズです。

 

我が家ではかなりの効果が見られました。

 

ブリーズライトに比べて

しっかりと鼻の通りを良くしてくれるからか

いびきもほとんどかかずに重宝しています。

 

ブリーズライトのように使い捨てでないのもあり難いですね。

 

ただ、サイズはピッタリと合うものを選ぶ必要があります。

 

最初に小さめのサイズを買ったのですが、

緩すぎたようで朝起きると外れていました。

 

そこで、普通サイズを買ったところ、

朝までしっかりと入っておりいびきも軽減されたのです。

 

ですので、サイズに気をつければいい商品だとおすすめできます。

 

 

歯科技工士が開発した いびきくん

マウスピースになっているので

寝るときにはめて寝るだけ。

 

下の奥歯、舌の舌に付けるだけなので

飲み込む心配なしとのことで購入。

 

しかし、口の中にいれるとオェっとなって

吐き気をもよおしてしまい装着すらできませんでした。

 

なので、効果は分からずです。

 

 033394

 

 

ネルネル

口で呼吸するからいびきをかいてしまうので

その口を閉じてしまえばいいという発想です。

 

最初は口呼吸が少なくなりいびきも軽減されていましたが

だんだんと口の両端の隙間から呼吸するようになり、

最後には寝ている間に外してしまうようになりました。

 

手に持っていたり、頬についていたりと

残念ながら効果は感じられず。

 

ただ、付けている間の口の乾燥は軽減されていたようです。

 

ちなみに、セレブリーズも同じだったので

粘着力の問題ではないようです。

 

 

いびきは放っておくと危険!

いびきを聞かされる方はたまったものではありませんが、

そのまま放っておくのは危険です。

 

というのも、いびきをかいている本人の体は

休まっておらず疲れも取れていません。

 

いくら長時間寝ても次の日の昼間には眠気が襲ってきているはずです。

 

■車の運転中に睡魔が襲ってくる

■会議中に眠くて集中できない

■寝起きのスッキリ感がない

■昼食後の昼寝は欠かせない

 

などがあれば、早急に対策をするべきです。

 

 

いびき防止グッズで止まらないとき

前述したようないびき防止グッズは色々な種類がでています。

 

人によって合うグッズ・合わないグッズがあるので、

試しで使ってみて効果がなければ別のものを試してみるのがいいでしょう。

 

ただ、色々つかってみても悩みが解消しない事もあります。

 

その場合は喉周りの筋肉や血流の改善などの体の中からのケアが必要になります。

 

じっくり体の内側からケアするにはサプリメントが最適です。

しずかなおやすみ

 

 

いびきを聞かされる側の対策

友人宅では何を使ってもダメだったそうで

ずーっと寝不足に悩まされていたそう。

 

別の部屋で寝る事もできず、かなり悩んでいたそうです。

 

そこで、彼女がとった対策は「耳栓」!

 

そばで寝ている側が耳栓をするという事で

いびき対策しているとのこと。

 

耳栓をしていても完全に聞こえなくなるわけではないらしいですが、

それでもかなりの効果がみられると言っていました。

 

 

最後に

いびきは無意識にかいてしまうので

本人に悪気があるわけではないのですね。

 

ただ、聞かされる方としては毎晩のことになるわけで、

たまったもんじゃない!というのが本音でしょう。

 

離婚問題に発展する事もあるほどの悩みなので

早めの対策が大切ですね。

 

実際に試してみるのが一番ですが、

今回の記事があなたの悩み解決のお役に立てれば嬉しいです。

 

ぜひお試しあれ。

 

関連記事

食べるだけでは痩せないよ?タイガーナッツで太りにくくなる食べ方

食べるだけで太りにくくなれる食品として人気の「スーパーフード」。   人気モデルの

記事を読む

no image

簡単にできる鼻づまりの対処法【ツボ押し】

鼻づまりは殆どの人が経験していることなので苦しいとわかりますよね。   それが長期

記事を読む

運転中に汗で手が滑るあなたに!事故する前に早めの対策!

運転中に大きめのカーブを曲がろうとしたら、途中でハンドルが滑ってぶつかりそうになった! &nb

記事を読む

no image

ミノキシジルの副作用|心臓や肝臓への影響はある?

発毛・育毛に効果のある成分として有名なミノキシジル。   発毛剤にも使われているとあっ

記事を読む

私の何がイケないの?で放送の食べても太らないスーパーフードとは?

年齢と共にお腹周りについていく脂肪…   でも中にはいくら食べても太らない人っているも

記事を読む

日焼け止めでニキビが悪化するのはなぜ?塗らないほうがいい?

ニキビやニキビ跡に悩んでいる人は、この季節は通常のケアのほかに紫外線対策が必要です。  

記事を読む

間違った唇ケアに注意!潤いを奪わないことが大事!

冬になるといつも唇がガサガサして 笑ったり、ふとした時にパックリと割れてしまっていた私。 &

記事を読む

ごっそり取れる毛穴パックにご用心!開きっぱなしで逆効果にも!

あなたは500円くらいで買える市販の毛穴パックを使ったことありますか?   毛穴に

記事を読む

彼にすっぴんが見せられないアナタ!急なお泊りに備えて今から準備を

あなたは彼氏にすっぴんを見せられますか?   と聞かれて「ハイ!」と答えられる女性は0

記事を読む

no image

あれっ、目がピクピクする!目が痙攣する原因と解決策

「あれ?」片方の目がピクピクしていると思ったことありませんか。   自分の意思とは

記事を読む

no image
カミソリ負けにいいのはニベア?オロナイン?早く治すにはどっちを使えば効果的?

カミソリでムダ毛処理した後のヒリヒリや痛み・・・、手元にあるニベアで解

カミソリ負けしたけど皮膚科に行けない!そんな時に代用できる市販の薬

    カミソリ負けして薬が欲しい・

カミソリ負けにリンデロンは使える?副作用なく安全に使用するための心構え

  ムダ毛処理した後のカミソリ負けがひどい時は、症状に

カミソリ負けでヒリヒリ痛い方は必読!剛毛な人でもムダ毛処理が痛くない方法

  手軽なムダ毛処理として使っている人の多い「カミソリ

カミソリ負けで湿疹ができたときの治し方!シミになる前の予防も解説

  カミソリ負けで赤く湿疹ができてしまった場合は、正し

→もっと見る

PAGE TOP ↑